Перейти к верхней панели

Чешутся ноги вечером

Причины жжения в ногах

Существуют патологические причины жжения в ногах. Это заболевания, которые нуждаются в комплексном лечении. Но есть ряд причин, которые не относятся к серьезным болезням, а являются поверхностными. Их можно легко избежать, если проводить регулярную профилактику стоп и заботиться об их гигиене. Симптоматические причины жжения:

  • нехватка витаминов в организме;
  • частые стрессы;
  • психологическое перенапряжение;
  • сбой в обмене веществ;
  • обычная усталость ног;
  • ношение сдавливающей, узкой обуви.

В подобных случаях неприятные ощущения носят эпизодический характер. Они тут же проходят, как только исчезает раздражитель. При не проходящем длительное время жжении необходимо пройти обследование, чтобы выявить сопутствующую болезнь.

Заболевания, вызывающие жжение стоп

Необходимо знать ряд заболеваний, которые вызывают тяжесть и жжение в ступнях, а также как с ними бороться.

Аллергия

Аллергическая реакция проявляется на синтетический материал обуви, низкокачественную ткань брюк, капроновых колгот, носков. Тогда ноги будут не только «гореть», но и зудеть. Кожные покровы покраснеют, появятся отеки. Аллергию способны вызвать косметические средства, химические бытовые вещества, в том числе мыло, крем, скраб и прочее. Прежде чем использовать средство, нужно узнать его срок годности и внимательно ознакомиться с составом.

Варикоз

Варикозным расширением вен зачастую страдают женщины. Если болезнь прогрессирует, вены теряют тонус, расширяются и ослабляются. Кровь по ним начинает бежать неправильно. Жжение в икрах, коленях может быть одним из симптомов заболевания. Они проявляются ближе к вечеру, утром почти не беспокоят. Если не начать лечение, вскоре могут начаться судороги в ногах.

Грибок

Если поверхность кожи ступней инфицирована микроорганизмами, жжение и зуд будут первыми признаками грибкового заболевания. Грибок поражает участки между пальцами, после переходит на стопы. Пораженная кожа начинает шелушиться. К ней невозможно будет притронуться, так как любое касание тут же начинает вызывать чувство жжения.

Диабет

Есть такое понятие, как «диабетическая стопа». При осложнении заболевания на ногах появляются язвы, которые сложно залечить. Они болят и пекут при касании. Ухаживать за ними можно мягкими смазывающими средствами, аккуратно делать педикюр. Но куда важнее следить за уровнем инсулина в крови — тогда раздражающие симптомы будут проявляться меньше.

Атеросклероз

«Горение» в ногах нередко является признаком атеросклероза — распространенного заболевания у пожилых людей. Для него характерно появление тромбов в сосудах. Они препятствуют движению крови, приводят конечности к кислородному голоданию.

Симптомами являются не только судороги и хромота, но также жжение в пальцах, ступнях. Для облегчения состояния рекомендуют спустить ноги с кровати и подождать несколько минут.

Подагра

Это хроническая болезнь, которой страдают люди с нарушением обмена веществ. В крови уровень мочевой кислоты становится неоправданно высоким. Подагра в основном бьет по суставам. Начинают болеть большие пальцы на ногах. Это начальный симптом, который проявляется ночью. При этом может подниматься температура тела.

Вегетососудистая дистония

Нарушения стабильности нервной системы зачастую спровоцированы стрессами, частым употреблением кофе, гормональной перестройкой, вирусными болезнями, плохими привычками и нездоровым образом жизни. Симптомами являются головная боль, перепады в давлении, головокружение, нестабильность психики. У людей в возрасте от 60 лет могут «гореть» конечности.

Народные средства лечения «горящих ног» у пожилых

Чтобы быстро избавиться от дискомфортного ощущения, рекомендуется делать следующее:

  1. Принять контрастный душ. Сначала облить ноги теплой водой, после — водой комнатной температуры. Она не должна быть чересчур горячей или холодной. Продолжительность душа — 20 минут.
  2. Обработать ступни увлажняющим кремом, содержащим ментол. Делать массажные движения, начиная от пальцев, вниз по ходу ноги.
  3. Использовать лечебные ванны с отварами липы, ромашки или календулы. Две ложки травы кладут в 1 литр кипятка, немного остужают и держат ноги примерно 20 минут.
  4. Выполнять упражнения. Можно крутить ступнями по часовой стрелке, а также против нее, активно шевелить пальцами, чтобы восстановить кровообращение.

Профилактика жжения стоп

Чтобы избежать неприятных ощущений в стопах, важно правильно выбирать обувь. Надо, чтобы она была удобной, мягкой, из натурального материала. Дома лучше ходить без обуви — в носках или босиком. Также необходимо не перегружать ступни, давать им отдых, чередуя его с физическими упражнениями. Желательно снизить употребление спиртного или вовсе не употреблять его, устранить из рациона острые блюда, газировку, так как эти продукты плохо влияют на циркуляцию крови.

Если быть внимательным к здоровью, симптомы жжения не будут беспокоить. При первых признаках дискомфорта необходимо обратиться к врачу.

Постоянный и беспричинный зуд в ногах и руках может возникать по абсолютно разным причинам.

Постоянный и беспричинный зуд в ногах и руках может возникать по абсолютно разным причинам. Самая серьезная из них — сахарный диабет. Если вы подозреваете его у себя, обязательно посетите эндокринолога и сдайте кровь на сахар, ведь чаще всего зуд в конечностях возникает при развитии диабета второго типа. Но это не единственная причина неприятных ощущений.

Диабет. Как правило, диабет проявляется повышенной жаждой, учащенным мочеиспусканием, а также долго заживающими порезами и ранами. Но иногда симптомы этой болезни почти не проваляются, и на развитие диабета может намекать только неприятный зуд в голенях, стопах, руках.

Руки и ноги чешутся, потому что кожа в этих местах становится сухой. Так происходит, потому что при высоком уровне глюкозы кровообращение замедляется и ухудшается. Если кожа на руках или ногах сохнет, попробуйте использовать увлажняющие крема. Если они не помогают, пройдите медицинский осмотр, в первую очередь, проверьте уровень глюкозы в крови.

Медики советуют обратиться к врачу при любых подозрениях на диабет. Только точный диагноз поможет справиться с этой опасной болезнью и облегчить ее течение.

Сахарный диабет — это одна из немногих причин, по которой могут зудеть ноги и руки. Часто неприятные ощущения возникают из-за экземы, крапивницы или простых укусов насекомых.

Болезни. Иногда конечности чешутся при болезнях щитовидной железы и печены, а также при рассеянном склерозе. Если вы подозреваете у себя одну из этих болезней, обратитесь к врачу — начните со своего терапевта.

Сухость кожи. Влаги может не хватать по разным причинам. Возможно, вы часто плаваете в бассейне с хлорированной водой, живете в жарком климате, моете ноги слишком горячей водой, пьете мало воды. Кожа становится сухой и тонкой с возрастом.

Для того, чтобы избавиться от сухости кожи, нужно пользоваться увлажняющими кремами после любых водных процедур (душа, бассейна и так далее), а также при необходимости. Пейте больше воды, следите за уровнем влажности воздуха в помещении, где вы проводите время.

Грязь. Возможно вы недостаточно хорошо моете ноги и руки. Из-за этого на поверхности кожи накапливается грязь, пот, отмершие клетки эпидермиса. Они мешают коже дышать.

Тщательно мойте конечности. Используйте мягкое мыло, уделяйте внимание каждому сантиметру кожи и не забывайте после мыться наносить легкий гель или увлажняющий крем.

Аллергия. Возможно, вы страдаете от аллергического контактного дерматита. Помимо зуда яркие симптомы — сыпь или трещинки на коже. Вероятность повышается, если зуд появился после прогулки, взаимодействия со стиральным порошком или другими химическими веществами, после латексной обуви или одежды, контакта с животными либо некоторой косметики.

Если вы подозреваете аллергию, прекратите контакт с возможным аллергеном. В крайнем случае примите лекарство и обратитесь к врачу-аллергологу.

Нервы. Иногда кожа зудит из-за сильного стресса. Чтобы этого не происходило, нужно учиться контролировать уровень стресса — высыпаться, отдыхать, уделять время себе и своим любимым развлечениям, а в случае волнительных и нервных ситуаций — применять различные расслабляющие техники, например, дыхательные.

Почему чешутся ступни ног — причины

Инфекции, заболевания почек, гормональные условия и некоторые виды рака могут вызывать зуд. Тщательный медицинский осмотр и специальные анализы крови могут помочь определить причину проблемы. Лечение в этом случае может назначить врач дерматолог, который специализируется на заболеваниях кожи.

Аллергический дерматит

Аллергический дерматит (контактный дерматит) возникает, когда человек вступает в контакт с раздражающим лосьоном, мылом, химическими веществами, растениями или даже ювелирными изделиями. Зуд кожи в ночное время может быть очень неприятным.

Стиральный порошок или отбеливатель для мытья или стирки постельного белья также может быть источником раздражающего влияния. Вполне возможно, что у человека может внезапно развиться аллергия к определенным химическим веществам, даже если он в прошлом много раз их использовал.

Косметические продукты или растения (например, плющ) могут вызвать аллергию.

Постельные клопы и блохи

Клопы маленькие, питающиеся кровью насекомые, которые могут появиться в домах, общежитиях или гостиницах. Матрасы являются любимым скрытым местом для клопов и их яиц. Ночью насекомые кусаются и питаются кровью их хозяев.

Даже в чистых и безупречных домах могут завестись клопы, так как эти крошечные насекомые свободно перемещаются через стены и трубы. По данным Гарвардской школы общественного здравоохранения, клопы оставляют за собой поражение кожи, подобным комариным укусам.

Блохи также могут стать виновником того, что чешутся стопы ног. В основном они живут в коврах, на полу вашего дома. Красные бугорки, крапивница и сильный зуд появится, как только вы стали чувствительными к укусам блох. Если другие члены семьи и домашние животные имеют зуд и царапины, вы должны рассмотреть блох в качестве возможных виновников.

Хронические заболевания

До 50 процентов пожилых людей имеют зуд кожи в ночное время. Это может быть вызвано серьезным хроническим заболеванием, таким как лимфома Ходжкина, хроническим заболеванием печени или почечной недостаточности. 30% пациентов с лимфомой Ходжкина сообщили о тяжелом и хроническом зуде кожи.

Около 25 процентов пациентов с хронической почечной недостаточностью имеют зуд кожи. Люди с плохо функционирующей печенью также могут испытывать зуд кожного покрова в ночное время из-за накопления желчных кислот на поверхности кожи.

Системные заболевания, которые могут сопровождаться зудом

  • Метаболические и эндокринологические нарушения: хроническая почечная недостаточность, заболевания печени, заболевания щитовидной и паращитовидных желез, дефицит железа.

  • Инфекционные заболевания: ВИЧ-инфекция, паразитозы и глистные инвазии.

  • Заболевания крови:истинная полицитемия, миелодиспластический синдром, лимфома.

  • Неврологические заболевания: рассеянный склероз, невропатия, опухоли головного и спинного мозга, постгерпетическая невралгия.

  • Психосоматические и психиатрические расстройства: депрессия, нарушения пищевого поведения, биполярные расстройства.

Виды зуда

В литературе под термином «зуд” понимают ощущение, вызывающее целенаправленный чесательный рефлекс. В научной литературе зуд обозначают также термином «pruritus» (от лат. prūrio – чесать). Нередко данное явление является одним из первых симптомов не только кожных, но и внутренних болезней, заболеваний нервной системы, гормональных нарушений и даже опухолей. Именно поэтому в настоящее время зуд расценивают как «междисциплинарный симптом» и в некоторых случаях даже выделяют как отдельное заболевание.

Выделяют общий (генерализованный) и местный (локализованный) кожный зуд. Острый генерализованный — чаще является следствием пищевой, медикаментозной аллергии, реакции на холод, тепло и т.д. Нередко генерализованный кожный зуд является симптомом тяжелых болезней: сахарного диабета, заболеваний желудочно-кишечного тракта, почек, злокачественных новообразований и др.

Локализованный зуд возникает наиболее часто в области волосистой части головы и аногенитальной зоны и носит приступообразный характер. Причинами развития данного явления в анальной области, как правило, считаются хронические воспалительные процессы в органах малого таза, инфекции, в т.ч. глистные инвазии и др. Длительно существующие ощущения нередко осложняются развитием бактериальной инфекции, кандидоза. Локализованный зуд наблюдается также в области высыпаний при различных кожных болезнях: псориазе, атопическом дерматите и др.

Что делать, если зуд не проходит?

Что делать, если зуд не проходит? Следует помнить, что жжение в пятках зачастую представляет собой симптом. Именно поэтому важен поход к специалисту, если пятки чешутся длительное время. Специалист поможет установить причину сильного зуда, определить, какое нарушение спровоцировало жжение пяток.

Сначала нужно посетить терапевта. Если будет необходимость, то врач выдаст направление к более узкому специалисту, например неврологу, эндокринологу, дерматологу, аллергологу. Зачастую врач проводит определенные исследования, ставит диагноз и назначает комплексное лечение. Его следует придерживаться обязательно, чтобы избавиться от зуда пяток и ладоней у ребенка или взрослого человека.

А также можно воспользоваться препаратами из аптек. Наиболее востребованными считаются такие из них, как:

  1. «Итракозанол». Это противогрибковое средство, которое можно найти в форме капсул. Курс лечения не превышает неделю, но при необходимости можно немного увеличить в зависимости от проблемы. Нельзя пользоваться препаратом женщинам во время беременности и в период лактации, а также тем, кто страдает от сердечных заболеваний.
  2. «Ламизил». Это мазь, которая отлично зарекомендовала себя в борьбе с зудом из-за грибка. Нужно наносить мазь на пятки перед сном. Людям, которым поставлен диагноз «печеночная или почечная недостаточность», нельзя пользоваться этой мазью. Также она не рекомендована детям до 12 лет.
  3. «Манинил». Препарат продается в форме таблеток ярко-розового цвета. Состав представлен глибенкламидом, понижающим содержание сахара в крови. Длительность терапии должна быть установлена специалистом.
  4. «Персен». Этот препарат отличается успокаивающим действием. Продается препарат в форме таблеток, в составе которых экстракты растений: мелиссы, валерианы, перечной мяты. Лекарство отлично борется с нервозностью и ее признаками, раздражением, проблемами со сном. Нельзя пользоваться препаратом в период вынашивания ребенка или лактации, если есть аллергия на конкретные ингредиенты.
  5. Каштан и прополис. Это препарат косметического типа, помогающий при усталости ног. Помимо этого, средство помогает добиться упругости и эластичности кожи.
  6. «Олиговит». Он представляет собой отличный витаминный комплекс, необходимый в периоды авитаминоза.
  7. «Омепразол». Это лекарство понадобится для нормализации функционирования поджелудочной железы. Оно запрещено для употребления беременными женщинами и детьми. А также рекомендуется посоветоваться со специалистом до начала приема.

Профилактика

Профилактика, чтобы пятки не чесались, очень важна. В частности, рекомендуется предпринимать следующее:

  • не давайте другим людям свои носки, колготы, стельки и саму обувь;
  • не пользуйтесь чужими носочно-чулочными изделиями;
  • каждый день придерживайте гигиены кожи стоп и пяток;
  • пользуйтесь каждый день только комфортными, качественными и натуральными стельками и обувью;
  • надевайте чистые носки и колготы каждый день;
  • стирайте чулочно-носочные аксессуары только порошками и гелями с нейтральным составом;
  • соблюдайте правильный режим дня;
  • отдыхайте достаточно количество времени;
  • уделяйте время пребыванию на свежем воздухе;
  • постарайтесь исключить стрессы и стрессовые ситуации, не нервничайте по пустякам;
  • включите в рацион больше фруктов и овощей, сбалансируйте питание;
  • пользуйтесь подходящими кремами для ног с эффектом увлажнения или смягчения, чтобы исключить появление трещин и чрезмерной сухости.

Регулярно ухаживайте за пятками и кожей ступней, чтобы исключить появление неприятных ощущений. При необходимости своевременно посещайте врачей, которые помогут оперативно справиться с проблемой. Помните, что сначала нужно найти причину зуда и только потом следует приступать к борьбе с ним.

Позвоните своему врачу или медсестре/медбрату, если у вас:

  • температура 100,4 °F (38 °C) или выше;
  • озноб;
  • симптомы не проходят или усугубляются;
  • появляется любой из следующих симптомов на коже ладоней или стоп:
    • твердая, теплая или горячая на ощупь кожа;
    • выделения ярко-желтого или зеленого цвета;
    • кровотечение;
    • неприятный запах;
    • усиливающееся покраснение или отек;
    • нарастающая боль или дискомфорт
  • возникают любые вопросы или непредвиденные проблемы.

Вернуться к началу

Що корисніше – диня чи кавун? Який склад продуктів Кавун та диня м…істять практично однакову кількість таких цінних мікроелементів, як залізо, магній, фосфор, калій. Проте вітаміну С майже в чотири рази більше саме в динях. Більше того, диня стимулює активне вироблення серотоніну – гормону щастя, який відповідальний за психо-емоційний стан. Проте є чимало причин споживати й кавуни. Наприклад, у дині немає лікопину – потужного антиоксиданту. Завдяки цій речовині кавуни здатні ефективно захищати судини від запалення, розвитку атеросклерозу. Кавуни неймовірні корисні для підтримання здоров’я простати. У кавунах також знайшли цитрулін – амінокислоту, цінну для серця й судин. Застереження Лікар нагадує, що шкідливим є надмірне вживання як кавунів, так і дині. Кавун у великій кількості провокує порушення серцевого ритму, оскільки має добре виражений сечогінний ефект. А от диня може спровокувати серйозну діарею через високий вміст клітковини. Лікар радить не надавати перевагу конкретному продукту. Якщо дотримуватися денної норми прийому, то і дині, й кавуни – дуже корисні сезонні продукти. Їх слід їсти у серпні-вересні регулярно. Проте за певними правилами: Вживайте диню чи кавун як десерт після сніданку, обіду. Диня – дуже несумісний продукт з іншою їжею. Тож її слід їсти через 1 годину або за 1 годину до основних прийомів їжі. Денна порція диня – не більше 200 г, кавуна – не більше 350 г. Матеріал взято з сайту <a href=»https://mamabook.com.ua»>mamabook.com.ua</a>0 और देखें

15 Май, 2020 | admin | No Comments

Write Reviews

Leave a Comment

Please Post Your Comments & Reviews

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *