Перейти к верхней панели

Мешки под глазами у мужчин

Правообладатель иллюстрации Getty Images

Считается, что темные круги и мешки под глазами указывают на то, что человек поздно лег и мало спал. Обозреватель BBC Future выясняет, могут ли у этого явления быть другие причины.

Лицо может сказать очень многое о состоянии человека. С одной стороны, это позволяет нам легче передавать свои эмоции и чувства окружающим, но есть и недостаток: окружающим становится легче легкого определить, что вы, например, устали.

С медицинской точки зрения мешки под глазами отнюдь не повод для беспокойства, по крайней мере, в большинстве случаев.

Однако бразильская исследовательница Фернанда Магагнин Фрейтаг в статье, опубликованной в 2007 году в научном журнале Journal of Cosmetic Dermatology, отмечает, что хотя мешки под глазами — это явление «в пределах физиологической нормы», многие пациенты могут «беспокоиться и раздражаться по этому поводу, а некоторые даже считают, что темные круги существенно ухудшают качество их жизни».

  • Откуда берется «сон» в глазах после сна и для чего он
  • Мушки в глазах. Что это такое и стоит ли тревожиться?
  • Что хочет сказать наш кишечник, пуская газы
  • Как некоторым людям удается обходиться почти без сна

Кожные проблемы, способные вызывать психологический или эмоциональный дискомфорт, заслуживают внимания ученых даже в тех случаях, когда они не представляют угрозы для здоровья в традиционном понимании.

«Темные круги» и «мешки под глазами» — это, разумеется, не медицинские термины. Они могут обозначать самые разные состояния, имеющие похожие проявления.

Правообладатель иллюстрации Getty Images Image caption Возможно, мешки под глазами вовсе не являются следствием нескольких бессонных ночей

В клинической практике для них существует термин «гиперпигментация периорбитальной области» (ГПО), и поскольку в прошлом этот феномен не слишком интересовал ученых-дерматологов, известно о нем не так много.

Так, мы знаем, что кожа под глазами особенно тонка и поэтому особенно прозрачна, в связи с чем расположенные под ней кровеносные сосуды могут быть более заметными, придавая коже более темный оттенок.

«Когда кто-нибудь жалуется на мешки под глазами, я всегда говорю, что сначала мне надо посмотреть на них и тщательно обследовать», — рассказывает Хэйли Голдбах, врач-дерматолог в клинике при Калифорнийском университете в Лос-Анджелесе (США).

Это связано с тем, что тонкая кожа — лишь одна из возможных причин ГПО. «Это может означать, что кожа под глазами пигментирована или что мы имеем дело с игрой света и тени, или что на этом участке имеются выступающие вены».

Для того чтобы исключить неподходящие варианты, Голдбах обычно натягивает этот участок кожи.

Если она становится темнее, значит, источник проблемы следует искать в сосудах, а если светлее — значит, все дело в дряблости или обвисании кожи.

Между носом, глазом и щекой есть складка, которую дерматологи называют слезной бороздой, поскольку по ней из глаз стекают слезы.

«С возрастом лицо любого человека постепенно теряет подкожный жир», — поясняет Голдбах.

В результате этого слезная борозда кажется еще глубже, и проявляется своего рода оптическая иллюзия: кажущаяся темнота кожи — это просто результат отражения света от контура лица.

Правообладатель иллюстрации Getty Images Image caption По слезной борозде из глаз стекают слезы

Определить причину этого явления дерматологам помогает и цвет кожи под глазами.

Голубоватый, розоватый или лиловый оттенок свидетельствует о том, что пигментация связана с расположением кровеносных сосудов.

Коричневатый оттенок является признаком избытка меланина в коже — впрочем, пожалуй, это самая редкая причина появления темных кругов под глазами.

Однако, по мнению Голдбах, чаще всего мешки под глазами появляются естественным образом, просто за счет потери лицевого подкожного жира, которая с возрастом происходит у всех.

Именно поэтому, как утверждает она, человек с мешками под глазами выглядит усталым.

Однако эти теории не объясняют временного появления мешков под глазами в тех случаях, когда человек просто мало отдыхал.

«Еще одна возможная причина наличия мешков под глазами — отечность», — рассказывает Голдбах. Иногда сразу после пробуждения кожа под глазами припухает.

Причиной этого может стать и соленая пища: так, если наесться на ночь картошки фри, наутро под глазами могут возникнуть мешки, которые, возможно, не имеют ничего общего с последствиями усталости.

Высказывалось также предположение, что ГПО может усугубляться под воздействием ультрафиолетового излучения, а также стресса, алкоголя и курения.

Впрочем, ученый-дерматолог Рашми Саркар в своей статье, опубликованной в 2016 году в американском научном журнале The Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology, заявляет, что ни одна из этих гипотез не имеет научного обоснования.

В то же время имеются эмпирические подтверждения того, что это явление — по крайней мере, в его кратковременной, преходящей форме — может быть вызвано аллергией, заставляющей людей тереть глаза или плакать.

Правообладатель иллюстрации Getty Images Image caption Одной из причин может стать соленая пища

В силу того, что это явление носит временный характер и может быть вызвано самыми разными причинами, а большинство дерматологов воспринимают его преимущественно как косметическую или эстетическую проблему, в этой сфере проводилось не так много исследований, чтобы можно было предложить удовлетворительный набор действенных методов для решения проблемы.

Для борьбы с темными кругами под глазами потребителям рекламируют отбеливающие кремы, химические пилинги и даже лазерную терапию.

Производители косметики выделяют кислоты из грибов и экстракты из грушевых деревьев. Созданы вещества для подкожных инъекций, которые выступают в качестве филлеров, разработаны хирургические методы лечения.

Один ученый испробовал подкожные инъекции углекислого газа раз в неделю в течение почти двух месяцев и даже добился некоторых результатов — правда, довольно скромных.

Его коллеги обогащали кожу под глазами витамином С и прибегали к способам, которые, может быть, и не очень эффективны для решения этой проблемы, зато полезны в целом: нанесение солнцезащитного крема и ношение солнечных очков с УФ-фильтром.

И все же Саркар убежден в том, что «даже небольшое или среднее улучшение внешнего вида может повысить качество жизни пациента».

Впрочем, до тех пор пока у нас не появилось дополнительных научных данных, к этим темным кругам, вероятно, стоит относиться просто как к признаку умудренного опытом человека.

Прочитать оригинал этой статьи на английском языке можно на сайте BBC Future.

Когда отек под глазами указывает на заболевание?

Если причина в болезни, мешки под глазами, чаще всего, появляются внезапно. Например, у людей с заболеваниями щитовидной железы может развиться отек тканей и мышц вокруг глаз. Кроме того, выпученные глаза могут сигнализировать о заболевании щитовидной железы, известном как болезнь Грейвса.

Глазная аллергия, связанная с такими заболеваниями, как сенная лихорадка, или с реакцией на определенные продукты питания или химические вещества, тоже может привести к опуханию глаз. Во время аллергической реакции определенные клетки организма выделяют химическое вещество, называемое гистамином, которое оказывает множество неблагоприятных воздействий на ткани организма, включая утечку жидкости из кровеносных сосудов. Эта жидкость попадает в окружающие ткани, вызывая отек.

При наличии инфекции глаз, например, конъюнктивита, также могут возникнуть темные круги или отек под глазами. Некоторые заболевания органов, в том числе почечная недостаточность, — еще одна возможная причина отеков вокруг глаз.

Отеки под глазами после пробуждения: причина

Пока мы спим, мы не моргаем. И это одна из причин появления отеков под глазами. Моргать веками — все равно что ходить ногами. В бездействии у некоторых людей появляется отек нижних конечностей, который проходит, как только они начинают ходить и кровообращение приходит в норму.

Аналогичное действие происходит и с веками. Закрытые, немигающие веки во время сна потенциально могут опухать у некоторых людей, склонных к этой проблеме. Как только ты откроешь глаза и начнешь мигать, часть отека может уменьшиться примерно через час.

Отеки под глазами: как бороться

Чтобы найти лучшее решение для устранения отека и темных кругов, важно определить причину. Если у твоей мамы или папы такая же проблема, ты, вероятно, унаследовала эту черту. В этом случае нужно привыкнуть к такому своему внешнему виду или рассмотреть косметические варианты, которые могут помочь уменьшить отечность.

Читать также Beauty-хоррор: самые странные гаджеты для красоты

Эти варианты включают химические пилинги, лазерные процедуры шлифовки кожи, некоторые космецевтики (рецептурные продукты для кожи) и операции на веках, известные как блефаропластика. Блефаропластика подразумевает удаление лишней жировой ткани и избыточной кожи с верхних и нижних век, а также подтягивание кожи и мышц для уменьшения отечности и морщин.

К более простым и доступным методам борьбы с мешками относятся:

  • Глазные капли, снимающие отек, вызванный аллергией.
  • Питье жидкости, чтобы предотвратить обезвоживание.
  • Компрессы со льдом.
  • Употребление в пищу продуктов, богатых калием, таких как бананы, для устранения избытка жидкости в организме.
  • Умывание холодной водой.

Чтобы избавиться от отеков под глазами и предотвратить их появление в будущем, следуй также следующим советам.

Наладь рацион питания

Чтобы не провоцировать появление «мешков», убери из рациона сильно острые и соленые продукты. Они задерживают воду в организме, которая в результате «оседает» под глазами. Также контролируй количество жидкости, которое ты выпиваешь в течении дня. Оно не должно превышать 1,5 литра воды в день.

Твой ужин должен быть за 4 часа до сна, не позднее. В период после ужина можешь выпить не больше 1 стакана жидкости. Если с «мешками» в области глаз ничего не делать, кожа со временем растянется, и даже при отсутствии в организме лишней жидкости будет слегка свисать.

Позаботься о здоровом сне

Постоянный недосып удерживает воду в организме. Так, если ты постоянно не высыпаешься — жди отечности. Следи, чтобы твой сон составлял не менее 7 часов в сутки.

Откажись от кофе и алкоголя

Если ты склонна в появлению отеков под глазами, откажись от кофе и алкоголя. В идеале, отказаться от этих продуктов совсем. Хотя, конечно, все мы люди и иногда хочется себя побаловать ароматным бодрящим напитком, а вечером расслабиться с друзьями. Пей кофе только в первой половине дня, а из алкоголя выбирай сухие вина и коньяк.

Если ты проснулась, посмотрела в зеркало и увидела те самые некрасивые «мешки», завари крепкий зеленый чай и сделай примочки на глаза, выдержи их в течение 20 минут. Отеки станут меньше. Также неплохим экспресс-помощником является сырая картошка, которая за счет крахмала в составе быстро приведет кожу в тонус.

Гуляй

Чтобы не было отеков, нужно гулять. Так, прогулка (как и любая другая физическая активность) ускоряет обменные процессы в организме, а значит способствует выведению лишней воды из организма.

Пользуйся специальной косметикой

Многие косметические бренды выпускают косметику, которая призвана бороться с отеками. Такие средства, как правило, улучшают кровообращение и способствуют выведению жидкости из конкретной зоны. Однако, помни, косметика способна улучшить эффект от вышеперечисленных шагов. Самостоятельно она не справится с проблемой.

Читай также: Стрелки на глазах: как сделать взгляд выразительным

Анна Капранова журналист Loading…

Лишний вес или резкая потеря массы тела

Указанные факторы могут стать причинами черных мешков под глазами у мужчин. Дело в том, что при ожирении эпидермис растягивается, в том числе кожный покров в зоне нижнего века, теряет свою эластичность и соответственно, ухудшение качества эпидермиса. Резкое похудение также может привести к образованию черных или синих мешков под глазами у мужчин. Если пациент хочет восстановить свой внешний вид без особых проблем, достаточно следить за собственным весом и худеть постепенно. Кроме того, важно устранить причины черных кругов под глазами у мужчин.

Болезни почек, сердца причина мешков под глазами у мужчин

Иногда, специалисты объясняют от чего мешки под глазами у мужчин тем, что пациент страдает болезнями почек или сердца. При таких заболеваниях, возникает застой жидкости, который в свою очередь является причиной мешков под глазами у мужчин. Устранить проблему можно будет только после устранения основного заболевания. Для этого стоит обратиться к специалисту и пройти курс специального лечения. Дополнительным симптомом, который позволит определить фоновое заболевание – это синие мешки под глазами у мужчин причины которых кроются в развитии сердечной патологии.

Все перечисленные причины появления мешков под глазами у мужчин могут иметь место, поэтому, чтобы правильно приступить к устранению проблемы, следует сначала, ответить на вопрос, почему мешки под глазами у мужчин появились вообще.

Почему появляются синяки под глазами

Почему темные круги появляются именно под глазами? Дело в том, что кожа вокруг них более сухая и тонкая, чем на других участках тела. Повышенную чувствительность и подверженность влиянию негативных факторов (как внешних, так и внутренних) можно объяснить значительными нагрузками, которые связаны с работой мускулатуры лица и структурными особенностями кожи:

  • отсутствует зернистый слой;
  • кожа содержит меньше рядов клеток;
  • подкожно-жировая клетчатка слабая;
  • небольшое количество сальных и потовых желез;
  • очень тонкий слой эпидермиса;
  • кровеносные сосуды расположены близко к поверхности;
  • низкое содержание коллагена и эластина, которые выполняют опорную функцию.

Читайте так же:

SPA-салон на дому: 5 дорогих процедур, которые ты сможешь сделать сама

Авг 20, 2020

Врастание отменяется: как решить проблему вросших волос раз и навсегда

Авг 20, 2020

Сочетание этих особенностей с воздействием негативных факторов предрасполагает к быстрому старению кожи, иссушению, ухудшению кровообращения, снижению эластичности. Еще больше затрудняет кровоток и способствует сгущению крови застой в мелких сосудах. Это приводит к пигментации кожи. Нездоровый вид придают просвечивающие сосуды с более темной венозной кровью.

Причины появления темных кругов

Отчего темные круги под глазами у мужчин могут появляться? Синяки нередко являются следствием воздействия на организм одного или нескольких негативных факторов:

  • стресс и депрессия;
  • хронические и острые заболевания;
  • неблагоприятная наследственность;
  • обезвоживание организма;
  • авитаминоз;
  • ограничения в питании, вегетарианство;
  • воздействие ультрафиолета;
  • курение, употребление алкоголя;
  • отсутствие полноценного сна;
  • хроническое переутомление;
  • неправильное питание;
  • недостаток свежего воздуха;
  • застойные процессы в организме;
  • отсутствие физических нагрузок;
  • прием некоторых лекарственных средств;
  • аллергическая реакция;
  • тяжелые физические нагрузки;
  • возрастные изменения;
  • особенности строения кожи;
  • травмы, механическое воздействие;
  • нарушение кровообращения;
  • воспалительные болезни глаз;
  • неправильный образ жизни;
  • дерматологические заболевания;
  • профессиональный вред (длительное воздействие повышенных температур).

Нехватка полезных микроэлементов

Почему появляются темные круги под глазами? Это может быть следствием нехватки в организме витаминов и других полезных веществ. Например, к ухудшению обменных процессов и работы иммунной системы ведет недостаток цинка в организме. Вследствие этого могут появиться мешки под глазами, которые не проходят даже после полноценного отдыха. Витамин К принимает активное участие в процессах свертываемости крови, поэтому очень важен для обеспечения здорового цвета лица и нормального кровообращения. Обычно темные круги под глазами у мужчин исчезают, как только достигается нужная концентрация витаминов и микроэлементов.

Ускоренное старение кожи провоцирует недостаток в организме витамина А. Негативно сказывается на состоянии сосудов нехватка витамина С, который предотвращает повреждения сосудистой стенки. Он также помогает вырабатывать коллаген, который обеспечивает упругость и эластичность кожи. Со свободными радикалами активно борется витамин Е, а это способствует сохранению здоровой структуры кожи. При недостатке любого из витаминов или микроэлементов могут появляться круги под глазами, от которых непросто избавиться.

Анемия как причина синяков под глазами

Другая причина темных кругов под глазами у мужчин — анемия. Недостаток железа является вторичным состоянием и сопровождает множество различных заболеваний, поэтому при низком уровне гемоглобина и снижении количества эритроцитов нужно пройти комплексное медицинское обследование. Анемия сопровождается хронической усталостью, сонливостью, раздражительностью. У мужчин при недостатке железа могут диагностироваться скрытые кровотечения при язвенной болезни, эрозии кишечника, геморрое, паразитарных заболеваниях, новообразованиях злокачественного или доброкачественного характера.

Генетическая предрасположенность

Почему у человека темные круги под глазами при отсутствии тяжелых хронических заболеваний и здоровом образе жизни? Возможно, близко расположенные сосуды и гиперпигментация — это следствие неблагоприятной наследственности. Причиной данного косметического дефекта могут быть и конституционные факторы: глубоко посаженные глаза, светлая и тонкая кожа, усиленная пигментация. Ситуация может усугубляться при воздействии других внешних и внутренних негативных факторов.

Неправильный образ жизни

Часто синяки под глазами бывают вызваны усталостью. При недостатке сна и отдыха в организме увеличивается уровень кортизола, который разрушает коллаген, чтобы восполнить энергию. Это приводит к тому, что сосуды отекают, а круги становятся выраженными, потому что кожа под глазами тоньше, чем на других участках. При таких обстоятельствах можно заметить и другие проявления синдрома хронической усталости: снижение памяти и работоспособности, рассеянность внимания.

Хроническое кислородное голодание, которое может быть причиной возникновения потемневших кругов под глазами, испытывают курильщики. Кожа меняет цвет из-за накопления в организме никотина и частого вдыхания табачного дыма. Стать причиной возникновения проблемы может недостаточная подвижность, резкое похудение, вегетарианство или голодание. Недостаток полезных веществ сразу же отобразится на состоянии кожи и внутренних органов. При этом также могут обостриться хронические заболевания.

К истончению кожи ведет обезвоживание. При недостаточном употреблении воды синяки под глазами могут стать более выраженными. Приток крови к венам, вследствие чего сосуды просвечивают через тонкую кожу, может вызвать постоянное перенапряжение глаз, например, при работе за компьютером. Негативно сказываются на состоянии организма в целом стрессы и депрессия. Темные круги могут быть реакцией на стресс или воздействие ультрафиолетовых лучей.

Как убрать темные круги под глазами

Чтобы избавиться от синяков под глазами, нужно точно определить причину их возникновения. Почему под глазами темные круги у мужчин? Такой косметических дефект может быть вызван как неправильным образом жизни, так и серьезными заболеваниями, которые требуют пожизненной терапии. У некоторых людей это следствие неблагоприятной наследственности или индивидуальная особенность. В таком случае убрать темные круги под глазами не получится никакими кремами или мазями.

Мешки под глазами — не самостоятельный дефект, а симптом какого-то нарушения. Поэтому лечить нужно основное заболевание. Также следует нормализовать режим сна, больше отдыхать, избавиться от стрессов, пить достаточное количество воды, отказаться от курения и придерживаться сбалансированного рациона. Это значительно улучшит общее состояние здоровья. Если нужен быстрый эффект, можно делать массаж кубиками льда. Охлаждение благотворно влияет на сосуды.

Крема от кругов и мешков под глазами

Почему под глазами темные круги у мужчин? Если исключены другие факторы, то синяки под глазами могут быть обусловлены генетически или связаны с особенностями строения кожи. В таком случае полностью избавиться от потемневших кругов не получится, но можно их немного осветлить и сделать менее заметными. Для этого используются специальные кремы. Активно ухаживать за кожей нужно начинать и по мере ее старения, поскольку все проблемы с возрастом только усугубляются.

Качественный крем, который увлажнит кожу, снимет отечность и придаст тонус — Gel Contour des Yeux от Clarins. В состав входят экстракт шиповника, иглицы, зубчатой пальмы, абрикосовое масло. Улучшает кровообращение и рассасывает мелкие гематомы крем Anti-Dark Circles Eye-Cream Shiseido. Это средство защищает от вредного воздействия окружающей среды и способствует активной регенерации кожи. Крем нужно наносить на кожу регулярно. Применять лучше курсами.

29 Май, 2020 | admin | No Comments

Write Reviews

Leave a Comment

Please Post Your Comments & Reviews

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *