Перейти к верхней панели

В какое время принимать глицин

Напряженные трудовые будни и стрессовые ситуации часто вынуждают водителей употреблять глицин за рулем. Врачи-специалисты рекомендую применять этот препарат в профилактических целях при частых эмоциональных нагрузках и нервных состояниях. Но как к использованию глицина водителями относится закон и как препарат влияет на физическое состояние человека? Разберем все эти нюансы подробнее.

Что такое глицин

Глицин — это медицинский препарат, который представляет собой аминокислоту. Аминокислота глицин относится к подвиду заменяемых, которые принимают участие во многих химических процессах в организме человека, протекающих ежесекундно.

Прием глицина помогает нормализовать повышенную эмоциональность и снять нервное напряжение. Рекомендуется препарат к применению в ситуациях, когда ожидается психологически тяжелое мероприятие.

В аптеках глицин продается в виде маленьких таблеток белого цвета, сладких на вкус. Как говорится в инструкции по применению, таблетки необходимо рассасывать для более эффективного действия препарата.

В организме человека глицин способствует более быстрому протеканию процесса метаболизма, что приводит к активации функций нервной системы и общему улучшению самочувствия и повышению концентрации.

Препарат разрешено принимать людям любого возраста для общего укрепления организма, формирования устойчивости к стрессу и повышению эффективности работы рецепторов. При приеме глицина исчезает чувство слабости и улучшаются физическое состояние организма. Человек чувствует себя более уверенным и сильным.

Глицину свойственно накапливаться в организме, поэтому принимают его курсом после обязательной консультации с лечащим терапевтом. Препарат обычно не вызывает никаких побочных эффектов, но применение без перерывов и в больших дозах могут вызвать:

  1. сонливость;
  2. аллергию.

Желательно не принимать глицин при пониженном давлении и наличии аллергии на составляющие вещества в препарате.

Действие

Глицин выступает в качестве регулятора обмена веществ. В результате его приема нормализуются процессы в нервной системе, благодаря чему уменьшается эмоциональное и психическое напряжение. Также глицин положительно влияет на работу мозга.

Таким образом, принимая глицин, можно добиться:

  • Улучшения настроения;
  • Легкого сна и отсутствия бессонницы;
  • Повышение работоспособности мозга;
  • Снижения токсического воздействия алкоголя.

Состав и лекарственная форма

На одну таблетку приходится 0,1 г аминоуксусной кислоты. Отпускается по 50 или 100 таблеток в пачке. Таблетки для сублингвального применения белые, круглой формы, не выпуклые.

Лечебные характеристики

Аминоуксусная кислота проявляет функции стабилизатора метаболических процессов. Является природным метаболитом, относится к заменимым аминокислотам. Снижает гиперактивность в работе нервной системы и участвует в регуляции метаболизма в ее тканях.

Является природным антитоксикантом, антиоксидантом, регулятором работы рецепторов, чувствительных к глутамату. За счет перечисленных свойств препарат способен:

  • улучшать психоэмоциональное состояние;
  • устранять конфликтность, тревожность и агрессивность;
  • ускорять процесс засыпания;
  • нормализовать физиологическую структуру сна;
  • повышать интеллектуальную активность.

Прием препарата устраняет проявления функциональных расстройств головного мозга. После курса препарата не отмечалось синдрома отмены. Проникает во все биологические жидкости.

Противопоказания и побочные эффекты

Глицин не рекомендуют принимать людям с гиперчувствительностью к любым составляющим препарата. В период беременности и лактации Глицин может быть назначен только по назначению врача!

Также людям, которые имеют склонность к артериальной гипотензии, нужно следить за уровнем давления и при необходимости корректировать дозу лекарства.

При повышенной чувствительности к компонентам препарата возможно возникновение различных аллергических реакций — ринит, зуд, крапивница, конъюнктивит. Также может возникать тошнота, головная боль, раздражительность

Рекомендации педиатров

Детские врачи без опасения назначают глицин детям. Из предложенных на фармацевтическом рынке препаратов глицин является одним из самых безопасных и эффективных. Действие препарата наступает буквально сразу, что подтверждается отзывами. Поэтому подобрать правильную дозировку и схему лечения не составляет труда.

Также специалисты отмечают универсальность препарата. Это означает, что нервная система приходит в баланс независимо от первоначальной проблемы: был ли ребенок перевозбужденным, либо наоборот наблюдалась заторможенность.

Положительным качеством является отсутствие привыкания к препарату, так как данная аминокислота в естественных условиях вырабатывается человеческим организмом. Молекула воздействует только на работу нервной системы, другие органы и ткани не поддаются влиянию.

Мнения родителей

Родители малышей делятся на 2 лагеря. Одни считают любое вмешательство в центральную нервную систему ребёнка неприемлемым. Другие же осознают, что нарушения сна, стрессы и ухудшение внимания негативно влияют на здоровье и общее самочувствие малыша, поэтому выступают за приём глицина.

В интернете есть отзывы, где родители малышей пишут о том, что их чадо упало в обморок, плохо спит, или что ребёнок стал себя плохо чувствовать. Как правило, это люди, занимавшиеся самолечением. В результате дозировка препарата была неправильной, что привело к ухудшению здоровья малыша.

Показания к применению для новорожденных

При необходимости глицин для новорожденных назначается неонатологом в первые же дни жизни. Показания могут быть разными, а также комплексными, но всегда связаны с нарушением функции нервной системы.

Когда прописывается глицин для ребенка во время грудного вскармливания:

  • гипоксия во время внутриутробного развития;
  • длительный недостаток кислорода во время родов;
  • энцефалопатия;
  • задержка интеллектуального развития;
  • гипертонус конечностей;
  • дрожание конечностей и подбородка.

Прямым показанием к применению препарата является необходимость в коррекции поведения. У младенцев поведением, требующим коррекции, является чрезмерная возбудимость, проблемное засыпание и беспокойство.

При треморе и гипертонусе

Тремор подбородка, головки и конечностей должен пройти у ребенка по достижении трехмесячного возраста. До этого возраста дрожание считается нормальным, так как нервная система продолжает свое формирование.

Центры регуляции и координации движений сразу после рождения работают еще неполноценно, потому беспорядочное движение конечностей считается нормой. Когда дрожание конечностей или подбородка начинается во время физических нагрузок или плача, и не проявляется в состоянии покоя, это не говорит о наличии патологий.

Если тремор наблюдается и в то время, когда ребенок спит, следует обратиться к педиатру. Такое состояние называется гипертонусом и если не проходит к трехмесячному возрасту, требует медикаментозной коррекции.

Лечением гипертонуса занимается детский невропатолог и педиатр. Терапия заключается в назначении специальной гимнастики, массажей и ноотропных препаратов, основным представителем которых и является глицин.

Противопоказания

Запрещено давать ребенку глицин, если у него стабильно сниженное артериальное давление с рождения, так как препарат способен понижать этот показатель. Перед началом лечения проводят пробу на индивидуальную чувствительность к препарату.

Медикаментозные показания для назначения

После посещения невролога маленькому пациенту может быть рекомендован «Глицин». Для чего назначают детям препарат, волнует всех заботливых родителей. Врачи поясняют, что таблетки не нанесут вреда здоровью, а лишь стимулируют умственную активность и уменьшат имеющееся нервное напряжение.

Достоверно известно, что многие нервные заболевания имеют корни из детства и полученные психические травмы в нежном возрасте сказываются потом на будущем здоровье. Патологии могут возникнуть еще во время беременности, в родах, младенчестве или раннем детстве. И именно на данном этапе справиться с ними гораздо легче и эффективнее.

Таким образом, иногда «Глицин» назначают даже детям до года. При этом учитывают общий анамнез и показания, которые связаны с ухудшением состояния нервной системы.

Мнение Комаровского

Популярный основатель школы для родителей, кандидат медицинских наук и педиатр неоднозначно относится к медикаментозному лечению в этом возрасте. По мнению Комаровского, глицин грудничкам не обязателен к приему и от него следует воздержаться, если в этом нет острой необходимости.

Он рекомендует пройти курс лечебных массажей и оздоровительной гимнастики для устранения гипертонуса и тремора конечностей. Для грудного ребенка этих процедур должно быть достаточно. В то же время, врач считает, что для взрослых этот препарат во многом бывает полезен.

Автор статьи: Матвеева Владислава Анатольевна, магистр медицинской и фармацевтической химии

Воздействие глицина на детский организм

Основное действующее вещество глицина является аминокислотой. Аналогичное вещество вырабатывается и организмом, синтезируется из белковых соединений. Также оно есть в грудном молоке и белковых продуктах: яйцах, мясе, рыбе.

Зачем грудничкам может потребоваться принимать глицин? Принимать глицин детям необходимо при дефиците натуральной аминокислоты и вызванных этим дефицитом симптомах. Получить данный компонент можно из продуктов питания. Содержится он в овсяной крупе, семенах тыквы, подсолнухе, орехах, печени и говядине. Правильное питание с содержанием перечисленных продуктов необходимо для нормальной работы ЦНС.

Попадая в организм с продуктами питания, аминокислота из желудочно-кишечного тракта попадает в печень и участвует в синтезе белка. Если глицин попал из таблетки, то он через кровоток сразу поступает к мозгу, минуя ЖКТ. На этом этапе в нейронах начинает образовываться гамма-аминомасляная кислота, которая оказывает тормозящий эффект. В результате нормализуются обменные процессы, стимулируется мозговая деятельность, стабилизируется психоэмоциональное состояние.

Важно – глицин не накапливается в тканях организма, несмотря на то что быстро проникает в необходимые биологические жидкости внутри человека, после чего превращается в воду и углекислый газ.

Какими продуктами заменить лекарство?

Грудное материнское молоко – лучший источник заменимых аминокислот. Получить их можно также с белковыми продуктами. Много аминоуксусной кислоты содержится в бобовых, овощах и орехах, поэтому мама должна добавить их в свой рацион. Большое количество глицина содержится в таких продуктах:

  • соя, семечки тыквы и подсолнечника;
  • миндаль, кунжут, арахис;
  • горох, гречка, чечевица;
  • грецкий орех, фундук, фисташки.

Больше грамма этой кислоты содержится в ста граммах кроличьего, куриного и говяжьего мяса, богата им морская рыба.

Глицин за рулем: что говорит закон

По закону глицин не относится к категории запрещенных препаратов. Водителю разрешено его принимать и за рулем и до поездки. Даже при остановке вашего автомобиля сотрудником службы ГИБДД, проверять употребляли ли вы глицин или нет никто не будет. Водитель может даже принять таблетку на глазах постового. Оштрафовать за прием глицина за рулем водителя нельзя. Дотошный сотрудник ГИБДД может, конечно, задержать вас и отправить ваши таблетки на экспертизу, но, когда выяснится, что это простой глицин, наказан будет он, а не вы.

В каких случаях лучше не принимать глицин за рулем

Несмотря на всю безопасность и полезность этой аминокислоты, в некоторых случаях водителю лучше воздержаться от приема глицина. Принимать препарат не стоит в случаях, если:

  1. у вас постоянно низкое давление или диагностирована гипотония;
  2. вы не выспались и находитесь в сонном состоянии;
  3. после приема глицина у вас наблюдается сильный седативный эффект и понижение концентрации;
  4. если накануне вечером вы употребляли алкоголь;
  5. если совместно с глицином вы принимаете какие-либо другие препараты успокоительного действия.

При возникновении сильной сонливости после приема глицина вы можете значительно утратить концентрацию за рулем и попасть в ДТП.

Так можно или нельзя глицин при вождении транспорта

Однозначно ответить на этот вопрос трудно, так как на отдельного человека препарат может повлиять по-разному. Законом он не запрещен, но все же принимать решение следует, исходя из особенностей организма.

Лучше всего начать курс глицина в те дни, когда никуда не нужно ехать, и посмотреть на реакцию организма. Реакция водителя за рулем должна быть постоянно на высоком уровне, поэтому нельзя допускать снижение концентрации. Но влияние стресса и повышенного давления на управление транспортом может быть еще хуже. В этом случае, если нет других проверенных альтернатив, то глицин принимать даже рекомендуется.

Вообще, глицин относится к тем препаратам, которые чаще рекомендуются к приему за рулем, чем запрещаются. Положительное воздействие этого препарата на психическое состояние может помочь справиться со стрессом во время обучения вождению, сдачи экзамена на права за рулем учебного автомобиля или же при первых поездках в собственном автотранспорте.

Особенно глицин рекомендуется водителям женского пола, так они больше подвержены стрессу при управлении автомобилем и чаще создают аварийные ситуации на дорогах чем водители-мужчины, согласно статистике. Кроме того, если женщина едет в машине с ребенком, который старше 3-х лет, то глицин можно и дать малышу, чтобы он не отвлекал маму от руля и принять самой.

Маленькие дети, особенно когда они едут в машине с мамой, которая из-за концентрации на дороге, не уделяет им должного внимания, могут нервничать и намерено отвлекать родителя на себя. Глицин поможет и маме и ребенку справиться с ситуацией.

Схема лечения и дозировка

Дозировка глицина детям выбирается строго индивидуально, чем младше пациент, тем меньше ему требуется вещества. Также ребенок может проявлять большую или меньшую чувствительность к аминокислоте.

Инструкция по применению содержит данные о дозах и длительности лечения. Однако, спектр применения глицина достаточно широкий, а симптомы могут быть выражены в большей или меньшей степени. Поэтому прием препарата начинается только после диагностики и назначения врача. С какого возраста можно назначать глицин?

Таблетка принимается сублингвально, то есть кладется под язык либо за щеку до полного растворения. Если ребенок упрямится, таблетку можно размельчить в порошок и дать запить водой. Порошок не окажет ожидаемого эффекта, если его растворить в воде, в таком виде он будет выведен системой желудочно-кишечного тракта и не попадет в лимфу.

Детям до 12 месяцев назначают четверть или половину таблетки. Возможно нанесение порошка на соску. В качестве альтернативы глицин может приниматься кормящей матерью.
Давать глицин ребенку в 2 года можно по половине таблетки, способ применения аналогичен. Сложностей при приеме возникать не должно, поскольку таблетка имеет сладкий привкус.
Глицин ребенку в 3 года и старше назначают в зависимости от показаний, можно назначать целую таблетку.

С какого возраста можно давать детям глицин? Педиатры часто назначают глицин грудничкам. В этот период ЦНС еще не развита и не укреплена, и ей нужно помочь. Ребенок может долгое время находиться в возбужденном состоянии, не может уснуть, что приводит к еще большему стрессу. Аналогичные проблемы возникают в период роста зубов и даже при изучении новых предметов и получении новых впечатлений.

Для детей длительность терапии не должна превышать 2-х недель. Количество приемов в день – 1-3 раз, при нарушениях сна возможен прием глицина только на ночь. Обычно этой дозировки и срока достаточно для устранения симптомов. После перерыва курс можно повторить. По показаниям глицин могут принимать в течение года. Срок приёма определяется врачом.

Хранение и срок годности

Хранить Глицин рекомендуется в сухом месте, куда не сможет проникнуть ребенок. Оптимальная температура не должна отходить от показателя в 25 градусов Цельсия.

Срок годности препарата составляет 3 года, по истечении которых он становится недействительным. Данные о дате изготовления медикамента можно найти на упаковке.

Возможны ли побочные явления

Аннотация к средству содержит информацию о том, что к группе седативных медикаментов не относится «Глицин». Побочные эффекты у детей все же может вызвать, потому что средство активно действует на метаболизм. Также стоит учитывать, что состояние нервной системы у каждого ребенка отличается и имеет индивидуальные особенности. Поэтому врачи иногда констатируют эффект, обратный ожидаемому. Вместо успокоения малыш становится излишне возбудимым. Также могут наблюдаться признаки развивающегося невроза.

Таким образом, «Глицин» для детей должен назначать только врач, а родителям важно наблюдать за состоянием ребенка и обо всех непредвиденных ситуациях сообщать доктору. Среди нежелательных симптомов могут быть:

  • капризность;
  • трудности с засыпанием;
  • частые пробуждения ночью;
  • дискомфорт, вызванный непонятными причинами.

Невролог в комплексе оценит все симптомы и выяснит, в чем их причина. Если таким негативным образом влияет на состояние медикамент, то его отменяют и назначают аналог.

Полезные советы водителям

Если вы решили начать принимать глицин, то сначала обязательно проконсультируйтесь с вашим врачом. Если доктор скажет, что при вашем здоровье глицин за рулем лучше не принимать, то обязательно прислушайтесь к его совету и спросите, какой альтернативный препарат он посоветует при ваших показаниях.

Если во время поездки вы сильно нервничаете и вас начинает кидать в жар или наблюдается легкий тремор в руках, то обязательно примите глицин, если он у вас есть с собой. При таком состоянии организма глицин точно не навредит, а, наоборот, поможет вам справиться с переживаниями.

Если за рулем вы не можете сконцентрироваться от того, что устали и очень хотите спать, то глицин принимать категорически нельзя. Лучше в таком случае совсем воздержаться от управления транспортом, воспользовавшись альтернативным вариантом.

Прочитать позжеВ избранноеВ коллекциюПожаловаться

Приближается конец мая — время, когда школьники и студенты начинают готовиться к сдаче ЕГЭ, поступлению в университеты, защите курсовых и дипломных работ и, конечно, сдаче сессий. И если школьники, как правило, готовятся к ЕГЭ в течение всего года под неусыпным взором родителей и учителей, то вот студенты предпочитают откладывать подготовку на последние сутки, а то и на ночь перед экзаменом. Выучить за такое короткое время несколько десятков билетов — задача не самая простая, поэтому наиболее продвинутые молодые люди решают помочь головному мозгу справиться с внезапно нахлынувшим потоком информации и идут в аптеку за «таблетками для ума» — глицином, фенотропилом, пирацетамом и прочими ноотропными препаратами. Отдел науки решил разобраться в том, есть ли смысл пить подобные таблетки и может ли это привести к нежелательным последствиям.

Реклама

Как это работает

В справочнике «Регистр лекарственных средств России» ноотропным препаратам дается следующее определение: «Средства, оказывающие специфическое позитивное влияние на высшие интегративные функции мозга.

Они улучшают умственную деятельность, стимулируют познавательные функции, обучение и память, повышают устойчивость мозга к различным повреждающим факторам».

Разные ноотропные препараты действуют на организм по-разному: некоторые влияют непосредственно на нервную клетку (оказывают на нее прямое действие), некоторые — улучшают мозговой кровоток, оказывают антигипоксическое действие, заставляя организм лучше утилизировать кислород (то есть оказывают опосредованное влияние на мозг).

Сегодня считается, что одним из основных механизмов воздействия ноотропных препаратов является их влияние на нейромедиаторные системы мозга. Нейромедиаторы — это биологически активные химические вещества, благодаря которым электрические импульсы передаются от одного нейрона мозга к другому через синапсы (связи между нейронами). Нейромедиатор обеспечивает активацию постсинаптической клетки (то есть той, которая принимает сигнал), в результате чего и происходит передача сигнала.

Изменение силы синапса называется синаптической пластичностью и является основным механизмом, который отвечает за формирование памяти и обучение.

Помимо воздействия на нейромедиаторы ноотропные препараты могут влиять на утилизацию глюкозы и кислорода в головном мозге, улучшать обмен нуклеиновых кислот, активировать синтез некоторых белков или АТФ (аденозинтрифосфат — вещество, которое служит универсальным источником энергии для всех протекающих в организме процессов).

Как все начиналось

Первый ноотропный препарат появился в 1963 году — именно тогда бельгийские фармакологи создали пирацетам, который сейчас известен под коммерческим названием «ноотропил». Первоначально ноотропы (кстати, сам этот термин был введен только в 1972 году) использовались при лечении нарушений функций головного мозга у пожилых пациентов, однако сейчас применяются гораздо шире: в психиатрии, наркологии, для лечения последствий черепно-мозговых травм.

Пирацетам (как и многие другие ноотропы) не зарегистрирован в качестве лекарственного препарата в США и европейских странах, так как его эффективность не была доказана.

В некоторых других странах, в том числе и в России, пирацетам активно используется в медицинской практике, в частности при восстановлении после инсульта или при дислексии.

Не путать с наркотиками!

Помимо ноотропных препаратов существует еще одна группа стимулирующих веществ под названием «психостимуляторы». Некоторые из них относятся к наркотическим веществам, а их действие схоже с действием ноотропов.

Одними из самых распространенных психостимуляторов являются такие препараты, как модафинил, риталин, аддерал, все эти лекарства запрещены в России, однако широко используются, например, в США при лечении синдрома дефицита внимания и гиперактивности и повышенной утомляемости.

Аддерал и риталин усиливают действие дофамина, выделяемого некоторыми нервными клетками и повышающего восприимчивость других клеток к нейромедиаторам.

Эти препараты обладают выраженным эффектом, и именно поэтому в США многие студенты и школьники специально просят врачей выписать им рецепт на этот препарат перед важными экзаменами и сессиями.

Еще один запрещенный в России препарат под названием «модафинил» должен применяться для лечения связанной с нарколепсией сонливости, однако управление по контролю качества пищевых продуктов и лекарственных препаратов США одобрило его применение для лечения нарушений сна, связанных с работой по сменам. На модафинил обращают внимание военные и полицейские некоторых стран мира, для того чтобы подавлять потребность во сне у своих сотрудников. Существуют также данные о том, что препарат улучшает способности к запоминанию новой информации.

Эффективны ли «таблетки для ума»

Эффективность запрещенных в России препаратов доказана, в отличие от тех «таблеток для ума», которые можно легко купить в ближайшей аптеке и принять перед сессией. Один их самых дешевых и популярных препаратов — глицин — представляет собой простейшую аминокислоту, которая действительно является нейромедиатором. Производители глицина утверждают, что препарат оказывает мягкое успокаивающее действие, повышает работоспособность и стимулирует умственную деятельность, однако проблема в том, что нейромедиатор проникает в мозг из желудочно-кишечного тракта очень медленно. Это делает глицин обычной биологически активной добавкой, а его эффективность в плане улучшения мозговой деятельности не доказана, о чем и сообщается на сайте RxList — предназначенном для медиков и пациентов ресурсе, который содержит информацию о лекарственных препаратах.

«Глицин — это, конечно, фуфло, в курином яйце его в десятки раз больше, чем в таблетках. Я вообще не знаю, кто придумал глицин для мозга пить. Это все равно что крахмал есть от подагры»,

— комментирует Николай Кукушкин, нейробиолог из Нью-Йоркского университета.

Еще один популярный среди готовящихся к сессии студентов препарат под названием «фенотропил» стоит дороже глицина, а продаваться должен по рецепту, однако купить его можно без всяких проблем. Ранее препарат входил в список жизненно необходимых и важных лекарственных препаратов, однако был исключен из него. Запрещен он также и Всемирным антидопинговым агентством, так как стимулирует двигательные реакции человека и повышает физическую выносливость.

Создан фенотропил был в СССР, в Институте медико-биологических проблем, как стимулятор для космонавтов. Разработчик препарата Валентина Ахапкина называет фенотропил не ноотропом, а нейромодулятором,

это значит, что он не стимулирует нейроны напрямую, а изменяет их реакцию на действие нейромедиатора.

На вопрос о том, насколько фенотропил эффективен, окончательного ответа нет: так, 16 марта 2007 года была издана резолюция заседания президиума формулярного комитета Российской академии медицинских наук, в которой говорилось: «Немедленно изъять из перечня лекарственных средств, по которому осуществляется лекарственное обеспечение в программе ДЛО, устаревшие препараты с недоказанной эффективностью», в последующем списке был и фенотропил. Публикации в международных рецензируемых журналах, которые свидетельствовали бы об эффективности действующего вещества препарата фонтурацетама, отсутствуют (в том объеме, который обычно бывает в случае препаратов с не вызывающей сомнений эффективностью).

По мнению Николая Кукушкина, публикаций нет потому, что фенотропил никого не интересует за рубежом. «Реальность существует независимо от научных статей. Вы пробовали фенотропил? Это не плацебо. Просто он никого не интересует за пределами России.

Вообще, способность к запоминанию — тоже понятие широкое. Бывает, что эпизодическая память работает хорошо, консолидация средненько, а навыки вообще не усваиваются. Бывает наоборот. Бывает запоминание, модулируемое локально простой нейромодуляцией, а бывают комплексные состояния внимания (проблемы памяти — это обычно проблемы внимания).

Пытаться что-то такое запихнуть в одну переменную — это все равно что пытаться всех людей классифицировать по длине волос. Можно, конечно, но только это одна миллиардная реальности.

Я стою на том, что пытаться составить себе рацион психоактивных веществ по научным статьям — большая глупость. Даже если они есть, они скажут очень мало и могут вообще никак не отражать вашу реакцию. Все люди разные. От таблетки фенотропила или даже аддерала еще никто не умирал», — говорит он.

«Перед экзаменами я иногда пил фенотропил, особенно когда не успевал нормально подготовиться, — рассказывает Андрей, студент экономического факультета Высшей школы экономики. — Однажды за сутки выпил пять таблеток. Взбодрило, конечно, очень сильно — ночью на протяжении шести часов был сконцентрирован на билетах. Но отходил потом долго — болела голова, не мог уснуть, и делать при этом тоже ничего не хотелось, было состояние полной апатии. Но, думаю, это из-за пяти таблеток: когда пил по одной, все было нормально. Вообще, очень много моих знакомых пили эти таблетки: большинство только перед экзаменами, некоторые — курсом. Во втором случае, как мне рассказывали, эффект не такой яркий, но более продолжительный».

Энергетики не «газ», а «антитормоз»

Менее радикально настроенные студенты предпочитают таблеткам энергетические напитки: работу мозга они не стимулируют, но вот не спать помогают. О том, почему с ними не стоит экспериментировать, отделу науки рассказал Алексей Водовозов, врач-токсиколог, блогер, член Клуба научных журналистов:

«Лучший способ заставить мозг работать с максимальной эффективностью — давать ему полноценно отдохнуть. Нормальный сон не заменят никакие таблетки.

Но спать во время сессии, по мнению многих студентов, не комильфо. Для поддержания бодрости используется весь доступный химический арсенал, включая, например, «энергетики». Но фокус в том, что основной компонент таких напитков — кофеин — не «газ», а «антитормоз», он лишь на время откладывает процесс торможения в головном мозгу. Да, несколько улучшается способность к запоминанию, но это справедливо в лучшем случае в отношении первой банки «энергетика». А дальше накапливается снежный ком самых разнообразных негативных последствий, включая фатальные. В базе данных побочных эффектов употребления кофеинизированных продуктов FDA есть сведения о нескольких летальных исходах после злоупотребления «энергетиками». Тяжелые осложнения, потребовавшие госпитализации, описаны и для чрезвычайно популярного в России напитка.

Масштаб проблемы не такой уж и маленький: только в США и только в 2007 году было официально зарегистрировано 5 тыс. передозировок «энергетиками», причем половина их пришлась на молодежь в возрасте до 19 лет. Российские токсикологи также неоднократно сталкивались с последствиями злоупотреблений «жидкой энергией». Эксперименты над собственным головным мозгом редко заканчиваются чем-то хорошим, если сам мозг при этом не используется по прямому назначению».

23 Апр, 2020 | admin | No Comments

Write Reviews

Leave a Comment

Please Post Your Comments & Reviews

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *