Перейти к верхней панели

Массаж антицеллюлитный польза

При замедленном кровообращении, наблюдающемся у множества женщин, не исключено образование целлюлита. К замедлению обменных процессов приводят нездоровый образ жизни с минимальными физическими нагрузками, нерациональное питание и индивидуальные особенности. Есть ли польза от антицеллюлитного массажа в домашних условиях?

Антицеллюлитный массаж посредством механического воздействия ускоряет крово- и лимфообращение, при этом организм освобождается от содержащейся в жировых клетках (адипоцитах) избыточной воды. По завершению курса массажа можно рассчитывать на уменьшение объемов бедер и талии, повышение качества кожных покровов.

Курсы массажа в Уфе » Антицеллюлитный массаж

Абсолютно каждая нормальная женщина хочет иметь гладкую кожу, стройные ноги, красивые ягодицы и плоский живот. Но очень часто многие женщины сталкиваются с такой проблемой как целлюлит. И что интересно он бывает у разных по конституции женщин, и даже, что удивительно, у спортсменок, т.е. он не зависит от лишнего веса. Что же такое целлюлит? Целлюлит снаружи- это неровная кожа (апельсиновая корка). Внутри- это разбухшие капсулы жировых клеток смешанные со шлаками.
Различается несколько стадий:
1. Адипозный целлюлит. В это время увеличивается количество межтканевой жидкости, развивается отек. Чувство припухания.
2. Слипание жировых клеток. Появляется мелкая бугристость, ямки.
3. Нарушение кровоснабжения подкожного слоя. Подкожные узелки, много ямок, отечность.
4. Капсулирование скопления жировых клеток, фиброзная стадия. Узелки, впадины, участки отвердения, отек, боль при надавливании, посинение кожи.
Тест: Взяв кожу на бедре щипком можно увидеть бугристость, если есть целлюлит.
Что приводит к целлюлиту?
1. Резкое колебание в крови женского гормона — эстроген. Это — период полового созревания девушек, беременность, противозачаточные таблетки, менопауза. Этот гормон отрицательно воздействует на кровообращение в областях, где образуется целлюлит , закупоривает кровеносные сосуды- на боках, животе, ягодицах, бедрах. Активно посылает шлаки в эти места во время этих периодов, защищая артерии в других жизненно более важных местах.
2. Наследственность. Без комментариев.
3. Малоподвижный образ жизни, который отрицательно сказывается на кровообращении, особенно ног женщин. а) Перестают работать мышечные насосы во всем теле (мышцы сжимаясь выдавливают кровь из кровеносных сосудов)- венозная кровь застаивается, особенно, в ногах. б) Не работает механизм парности вен и артерий — артерии разбухая от тока крови при физ.нагрузке давят на рядом расположенные вены и выдавливают кровь. в)Не работает ступня- еще один отдельный мышечный насос. г) Не работает достаточно диафрагма, это плоская мышца внизу легких, при выдохе она поднимается вверх и тянет венозную кровь за счет отрицательного давления. Все это способствует тому, что собирается жидкость в соединительной ткани, растягиваются мышцы, это ухудшает кровообращение и пошло и поехало — замкнутый круг. Это начало целлюлита и варикоза. При беременности еще сдавливаются вены внизу живота.
4. Неправильное питание. Жирное мясо, соль, жареное, добавки (ароматизаторы, консерваты, красители…), искусственные напитки (кола и др.), много кофе, который своим кофеином подавляет усвоение разных полезных веществ и подстегивает адреналин, сжимая стенки артерий.
5. Вредные привычки- алкоголь, курение. Это тоже воздействие на кровеносную систему и печень.
6. Высокие каблуки. См. пункт. 3. Кроме того, мышцы икр сокращаются (застой), не работает стопа как насос.
7. Тесная, обтягивающая одежда (джинсы, брюки), трусы, бюстгальтеры, что ухудшает кровообращение.
8. Стрессы. Которые опять вызывают нарушение кровообращения и работы всего организма в целом.
Женский организм отличается от мужского тем, что кожа у женщин , во-первых, тоньше (эпидермис и дерма), во-вторых рыхлее соединительная ткань (под кожей) в этих местах, где образуется целлюлит (ягодицы, живот, бедра, бока)- это связано с тем что им нужно растянуться, когда женщина вынашивает ребенка и еще у женщин крупнее жировые клетки.
Целлюлит- это локальное увеличение жировых клеток и нарушение микроциркуляции в жировой ткани, одно подстегивает другое. Еще при целлюлите возникает такое явление как лимфостаз (застой лимфы и тканевой жидкости). Это замкнутый круг и само по себе не пройдет. Как же избавиться от целлюлита?
Прежде всего поменять образ жизни. Это, конечно, очень тяжело потому, что мы хотим покушать побольше и повкуснее, двигаться нам лень- есть занятия поприятнее (телевизор,компьютер…), при случае выпить, покурить, при этом модно одеваемся, да еще и стрессы. Конечно, если достаточно денег, можно обратиться в СПА-салоны, съездить на курорт, но если образ жизни не поменяется, то ничего не вылечишь. Нужно:
1. Натуральное питание. Больше овощей, фруктов, чистой воды. Меньше сладкого, мучного, жирного, соли. Правильная еда очищает организм, можно еще дополнительно попробовать различные методы очищения, проверенные и зарекомендовавшие себя с хорошей стороны.
2. Движение. Ходьба, плавание, зимой лыжи, все в меру без перегрузок. Все это улучшает кровообращение и обменные процессы во всем теле.
3. Массаж с аромамаслами у специалиста. Разбивает жир.
4. Самомассаж. Дополнительная работа со своим телом.
5. Растирание кожи щеткой. Специальное воздействие на кожу.
6. Обертывание. «Парниковый эффект», освобождение от лишней воды, шлаков, впитывание витаминов, микроэлементов из аппликации.
7. Контрастный душ. Улучшает кровообращение «игрой сосудов».
8. Баня. Выводит лишнюю воду, шлаки.
9. Солевые ванны. Улучшают обмен в коже, питают ее микроэлементами.
10. Борьба со стрессами. Много разных методик, было бы желание. Настраивает на позитив, ускоряет выздоровление, улучшает качество жизни.
11. Отказ от вредных привычек. Алкоголь, курение. Улучшается кровообращение и работа внутренних органов, особенно печени (которая обеззараживает организм)-алкоголь, курение сужает кровеносные сосуды (сердце, мозги), забивает легкие.
12. Носить одежду посвободнее и при малейшей возможности переходить с высоких каблуков на удобную низкую обувь. Что опять же улучшает кровообращение и обменные процессы.
Это программа не на месяц и даже не на год, а на всю жизнь. Для этого нужно очень сильное желание. А теперь массаж.

Показания

Появление «апельсиновой корочки» на теле свидетельствует о застое жидкости, нарушении кровообращения. Это может произойти по разным причинам. Наиболее распространенные из них – избыточный вес и малоподвижный образ жизни.

Показаниями к посещению профессионального массажиста также можно считать:

  • генетическую предрасположенность;
  • заболевания эндокринной системы и кровеносных сосудов;
  • колебания веса во время беременности и после родов;
  • частое употребление алкоголя и другие вредные привычки;
  • длительный прием лекарственных препаратов;
  • восстановление после болезни;
  • высокий уровень стресса;
  • возрастные изменения.

Массажист может использовать разные способы и методики воздействия. Выбор наиболее подходящей техники будет зависеть от стадии развития целлюлита и состояния пациента. Процедура поможет наладить кровообращение и обменные процессы в организме. А вместе с этим – нормализовать состояние кожного покрова, вернуть ей эластичность.

Противопоказания

Антицеллюлитный массаж нельзя назвать расслабляющей процедурой. В ходе сеанса могут возникать болевые ощущения, а после него – ощутимая крепатура, синяки. Кроме того, процедура имеет ряд противопоказаний. К основным из них можно отнести:

  • варикозное расширение вен и тромбофлебит (при таких заболеваниях антицеллюлитный массаж может привести к повреждениям и травмам сосудов, появлению кровоподтеков);
  • гипертония и заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • воспалительные заболевания внутренних органов;
  • сыпь, ссадины, повреждения кожного покрова (антицеллюлитный массаж довольно травматичен – его применение в таких случаях может привести к ухудшению состояния пациентки);
  • беременность и кормление грудью (в этот период женщинам полезен массаж, однако можно прибегать только к мягким щадящим методам воздействия);
  • менструация (массаж может привести усилению кровотечения, падению артериального давления, слабости и спазматическим болям);
  • венерические болезни;
  • неврозы и лихорадочные состояния.

Чтобы избежать нежелательных последствий, перед записью на сеанс нужно проконсультироваться с лечащим врачом.

Преимущества и недостатки

Польза антицеллюлитного массажа на самом деле неоценима. Как и любая подобная процедура, он обладает своими свойствами. Они бывают как положительными, так и отрицательными.

В первую очередь стоит рассмотреть плюсы регулярных сеансов:

  • отсутствие болевых ощущений во время проведения;
  • получение эффекта в короткие сроки;
  • доступность в любом городе;
  • возможность проведения самостоятельно;
  • простой процедурный ряд;
  • отсутствие необходимости в больших затратах времени.

Хотя преимуществ массаж имеет довольно много, отрицательные особенности у него тоже есть. Они в данном случае будут следующие:

  • имеются противопоказания (к примеру, нужно аккуратно делать при варикозном расширении вен, запрещается при беременности и т. п.);
  • в случае наличия особо хрупких капилляров есть риск нарушения кровеносной системы.

Как видно, массаж имеет куда больше плюсов, нежели минусов. Его стоит попробовать (если нет противопоказаний), ведь предпочтения у каждого свои и процедура может не понравиться или вызвать дискомфорт. Самое главное – не переусердствовать, так как большое количество сеансов может неблагоприятно влиять на организм.

Последствия

Хотя польза антицеллюлитного массажа живота и других частей тела довольно велика, ответ на вопрос о том, имеет ли он последствия, не может быть однозначным. Процедура безопасна и не предполагает нанесение серьезного вреда, но при нарушении методики проблемы не заставят себя долго ждать. Негативными последствиями после применения антицеллюлитной процедуры являются следующие:

  1. Неправильно рассчитанные силы при массаже могут спровоцировать появление синяков, ссадин и даже гематом. Поэтому отправляясь на сеанс в салон, лучше выбрать проверенного мастера, который уж точно не нанесет вреда своими действиями. Если же процедура осуществляется самостоятельно в домашних условиях, следует предварительно проконсультироваться со специалистом и пройти необходимое обследование, чтобы выявить наиболее проблемные зоны.
  2. Нарушение кровообращения. В случае сильного нажатия на капилляры и венозные сосуды может наблюдаться упадок сил, бледность кожи лица и всего тела.
  3. Вывихи и переломы. Такие последствия случаются крайне редко. Если массаж делает новичок, он может не рассчитать силы для определенной области тела и нанести значительное повреждение.

Негативные последствия на самом деле не так страшны. Они могут и не произойти вовсе, сколько бы сеансов ни проводилось. Самое главное – четко следовать инструкции и соблюдать противопоказания.

Польза

Рассказать кратко о пользе антицеллюлитного массажа несложно. Эта процедура помогает в возобновлении обмена веществ, дает возможность справиться с гормональным сбоем и устранить ненавистные «апельсиновые корки».

Польза антицеллюлитного массажа не поддается обсуждению. О нем оставляют положительные отзывы не только клиенты салонов и люди, проводящие сеансы в домашних условиях, но и доктора.

Вред

Зная о пользе и вреде антицеллюлитного массажа, понять, сто́ит ли к нему обращаться, гораздо легче. Положительные стороны мы уже рассмотрели, а теперь перейдем к отрицательным.

Что касается вреда, массаж его не приносит совершенно. После него не повреждаются внутренние органы, и не возникает дополнительных заболеваний. Негативные последствия, описанные выше, случаются очень редко, поэтому опасаться их и впадать в панику не стоит. Если найти хорошего специалиста и не пожалеть денег на несколько полноценных сеансов, никаких проблем уж точно не возникнет.

Как часто можно делать массаж от целлюлита

Как средство борьбы с «апельсиновой коркой» антицеллюлитный массаж назначается курсами. В зависимости от стадии заболевания, специалист может назначить от 8 до 15 сеансов. Обычно этого хватает для борьбы с жировыми узлами и разглаживания неровной кожи. При необходимости курс можно повторить через 6 месяцев (предварительно нужно проконсультироваться с лечащим врачом).

В таких случаях сеансы проводятся ежедневно или раз в 2-3 дня. Оптимальный для борьбы с целлюлитом вариант – проведение процедуры через 2 дня.

Несмотря на дискомфорт во время процедуры, некоторые клиенты хотят проводить сеансы 2 раза в день. В этом нет необходимости, поскольку такая частота процедуры не ускорит разглаживание кожи. А вот повреждение кровеносных сосудов и кожного покрова – вполне возможно.

В профилактических целях сеансы антицеллюлитного массажа проводятся реже. Для поддержания формы и стимуляции лимфотока достаточно 1 процедуры через 2-3 недели.

Частота процедур

Ответив на вопрос о том, есть ли польза от антицеллюлитного массажа, стоит рассмотреть и частоту сеансов. Она рассчитывается для каждого человека индивидуально. Поэтому не стоит опираться на советы других людей, так как кому-то удалось решить проблему за 5 процедур, а кому-то потребовались все 15. Если выполнить больше массажей, есть риск нанести вред здоровью, а от меньшего количества положительного результата и ожидать не стоит.

Стандартный курс включает от десяти до пятнадцати процедур. Длительность каждой из них составляет 10-30 минут. Количество сеансов регулируется исходя из степени развития целлюлита. Между ними обязательно должен присутствовать отдых – около 2 дней.

Если необходимо два курса, они тоже должны проходить с паузами. Второй круг терапии разрешается начинать проводить лишь спустя полгода после первого. Но при этом стоит помнить, что график и частоту сеансов определяет массажист. Он узнает индивидуальные особенности клиента и осматривает его тело, чтобы сразу понять, как подействует процедура и сколько их нужно для получения хорошего результата.

Усиление эффекта

Узнав о пользе антицеллюлитного массажа для организма, многие люди мечтают ускорить процесс получения результатов. К счастью, сделать это вполне реально. Усиленная терапия позволяет гораздо быстрее добиться поставленной цели. Но самодеятельность стоит сразу убрать на второй план. Поскольку человеческое тело – это субстанция довольно хрупкая и чересчур быстрое устранение неприятных бугорков на поверхности может ему навредить.

Некоторые люди проводят массаж каждый день, а длительность сеанса увеличивают до часа или даже двух. Из-за этого у них существенно ухудшается метаболизм, кожные покровы не успевают тонизироваться, а в результате человек вынужден обращаться к косметологам и платить еще больше денег, чтобы решить уж новую проблему.

Другие чересчур усердные дамы приводят свой организм в ужасное состояние. Они дополнительно морят себя голодом, тем самым вызывая частые обмороки, что категорически запрещено в период проведения курса массажа. Поэтому слишком торопить события не стоит. Результат будет получен в любом случае, но нужно лишь немного подождать.

Если хочется усилить эффект, допускается лишь увеличение длительности сеансов до 35 минут. Но проводить их нужно все так же – через день. Это касается лишь здоровых людей, обладающих нормальными кожными покровами и правильно питающихся, ибо только в этом случае в организм поступают все необходимые вещества.

Синяки после массажа

Антицеллюлитный массаж, польза и эффект от которого видны невооруженным взглядом, иногда оставляет после себя синяки на теле. Хотя вероятность их появления велика, опасаться этого не стоит, так как любые гематомы через время проходят.

Если процедуру проводит специалист, он выполняет интенсивные движения, при этом применяя физическую силу. Поскольку кожа у всех людей разная, мастер не может знать, как сильно можно надавливать, чтобы не навредить. Поэтому о болевых ощущениях или дискомфорте во время сеанса обязательно нужно сообщить массажисту. Это поможет избежать появления посинений и сохранить эстетичный вид.

Ручной массаж

Польза ручного антицеллюлитного массажа ничем не отличается от той, что можно получить в специализированных салонах. Поскольку процедура стоит недешево и позволить себе полный курс может далеко не каждый человек, рекомендуется воспользоваться домашним методом.

Первым делом потребуется разогреть нужные участки кожных покровов. В этом случае нужно поглаживать их подушечками пальцев. Когда кожа станет краснеть, ее стоит немного растереть широко расставленными и хорошо прилегающими к телу пальцами.

Следующим шагом идет сам массаж. В процессе его выполнения важную роль играют такие действия:

  • надавливания;
  • защипывания;
  • похлопывания;
  • проминание.

Все их следует сочетать, но в правильной последовательности. Для этого необходимо выучить простые движения: двумя руками надавить на тело, захватить пальцами как можно больше кожи и хорошенько промять ее, имитируя вымешивание теста. При желании надавливание можно заменить похлопыванием, а захватывание – защипыванием.

Если кожа тонкая, защипывать ее не стоит, так как это приведет к появлению многочисленных синяков. Особое внимание следует обратить на захваты, так как они способствуют большему оттоку и притоку крови, поэтому лучше и эффективнее действуют на «апельсиновую корку».

Начинать процедуру с интенсивных движений не рекомендуется. Силу и амплитуду стоит увеличивать постепенно. Кроме того, важно усвоить, что абсолютно все массажные манипуляции должны осуществляться снизу-вверх, но ни в коем случае не наоборот.

Подвергать воздействию область паха и внутреннюю сторону бедер запрещается. Также специалисты настоятельно не рекомендуют надавливать на подколенную впадину.

Обе руки перед сеансом обязательно нужно разогреть, а кожные покровы, на которые будет осуществляться воздействие, стоит очистить от омертвевших частиц и влаги. Массажируя мокрое тело, есть большой риск нанести значительный ущерб коже и тем самым вызвать возникновение растяжек.

Принцип действия антицеллюлитного массажа

В ходе массажа в результате действий массажиста кожа сжимается и растягивается, что приводит к ее нагреву и ускорению процессов метаболизма. Нагрев кожи объясняется рефлекторно – при подобном воздействии организм, в ожидании возможных повреждений кожи, направляет к ней дополнительные объемы крови с белыми кровяными клетками (лейкоцитами), готовыми заживлять предполагаемые повреждения. Оболочки адипоцитов становятся более эластичными, и через них выводится избыточная жидкость. Образованию на коже растяжек препятствуют наносимые массажистом на кожу масла.

Чем антицеллюлитный массаж отличается от обычного

При антицеллюлитном массаже не затрагиваются глубоколежащие мышцы, воздействию подвергается лишь верхний жировой слой. Особое внимание при антицеллюлитном массаже уделяется самым проблемным у женщин местам – ногам и ягодицам. Именно эти места обычно игнорируются при проведении терапевтического массажа. Удалить жировые запасы в этих зонах позволяет лишь курс антицеллюлитного массажа.

Техника антицеллюлитного массажа

Вначале массажист составляет план лечения путем осмотра проблемных зон. В плане лечения предусматриваются количество сеансов и длительность каждого сеанса. Курс массажа обычно рассчитывается на срок от 2 до 4 недель, в зависимости от степени тяжести проявлений целлюлита.

До начала процедуры на кожу наносится массажное масло с входящими в состав витаминными комплексами и эфирными маслами. Массажные движения выполняются по ходу движения лимфы, от ступней вверх. Сеанс начинается с разогрева кожи, с последующим точечным воздействием. Складки проминаются, кожа прощипывается и т.п

Иногда, по завершению сеанса, пациент ощущает слабую боль, вплоть до образования синяков, но опытный массажист знает средство для противодействия синякам.

Особенности антицеллюлитного массажа бедер и ягодиц

Массажные движения выполняют по направлению снизу вверх и от периферии к центру. Ребром ладони осуществляют легкие растирающие движения. Затем наступает очередь круговых поглаживаний, которые выполняются основанием ладони.

После того как поверхность тела становится достаточно разогретой, приступают к основному этапу антицеллюлитного массажа бедер и ягодиц. Массажист захватывает кожно-жировую складку и активно ее разминает, продвигаясь снизу вверх, а затем с боков к центру. Этот этап завершается поглаживаниями. Длительность сеанса 20-30 минут. Хороший эффект дает курс из 10-15 сеансов.

Антицеллюлитный массаж живота

Массажист деликатно и безболезненно прорабатывает область вокруг пупка и ниже. При этом используются такие приемы:

  • пощипывание;
  • захват кожных складок с их разминанием;
  • покачивающие движения руками в направлении лимфотока;
  • гребнеобразное и круговое растирание;
  • поперечное и вертикальное разминание;
  • разминание лимфоузлов в области диафрагмы;
  • стимуляция лимфоузлов в области живота.

Сеанс антицеллюлитного массажа длится 40-50 минут. Для максимального эффекта нужен курс из 10-15 процедур с перерывом в 1-2 дня.

Антицеллюлитный массаж спины и рук

Помимо традиционных «проблемных» зон — живот, бедра и ягодицы, во внимании врача-массажиста нуждаются область спины и верхняя часть рук. Потеря тонуса мышц и ухудшение микроциркуляции подкожно-жировой прослойки становятся причинами появления «апельсиновой корки» и дряблости в этих местах.

Массаж рук и спины проводится такими техниками, как:

  • поглаживание (улучшает кровоток, подготавливает тело перед процедурой и расслабляет после);
  • растирание (повышает тонус кожи, стимулирует липолиз);
  • похлопывание (активно борется с целлюлитом);
  • надавливание (улучшает микроциркуляцию в тканях, стимулирует кровоток и лимфоток, избавляет от «апельсиновой корки»).

Процедура занимает 30-40 минут.

Современные женщины стараются следить за своей внешностью, особенно когда речь заходит о красоте ног, ведь каждая хочет с приходом теплой поры поразить окружающих стройными ножками с идеально гладкой кожей. К сожалению целлюлит, являющийся наиболее крупной проблемой многих дам, не позволяет надевать короткие наряды. Многие стараются устранить «апельсиновую корочку» используя всевозможные крема, скрабы, лосьоны и мази, благо сегодня рынок переполнен подобными средствами, но ожидаемого результата так и не достигают. Определенный процент представительниц прекрасного пола прибегает и к самостоятельному массажу при помощи жестких мочалок и других аксессуаров, но образовавшиеся на поверхности ног неровности так и не исчезают. Насколько эффективны упомянутые методы борьбы с целлюлитом и стоит ли их применять? Какие варианты избавления от проблемы существуют и помогают ли они?

Целлюлит – это не просто проблема, а заболевание, которое требует специального лечения. В данном случае, как правило, рекомендуется проведение специального массажа – антицеллюлитного. Вопрос заключается в том, поможет ли он избавиться от нежелательных проблем или это пустая трата времени.

Антицеллюлитный массаж. Назначение процедуры и её действие.

Чтобы понять, насколько эффективен антицеллюлитный массаж, необходимо ознакомиться с назначением и основой данной процедуры. Многие думают, что это стандартная мануальная терапия, сопровождаемая интенсивными надавливаниями, но такое мнение ошибочно.

Антицеллюлитный массаж — это профессионально составленный комплекс необходимых мануальных процедур, которые воздействуют непосредственно на очень глубокие отложения жировых пластов.

Вовсе не удивительно, что в современном мире такие процедуры очень популярны, поскольку для каждого периода развития целлюлита подбирается соответствующий план действий. Несомненно, данное заболевание лучше «атаковать» на первых стадиях развития, но это вовсе не говорит о том, что антицеллюлитный массаж не поможет избавиться от заболевания, которое прогрессирует уже длительное время. Положительный эффект будет на любой стадии развития целлюлита, но при условии что специалист правильно подберет комплекс процедур.

Если рассматривать действие подобного «лечения», то отметим, что массаж способен активизировать обменные процессы, протекающие в тканях. Благодаря этому, уже во время первой процедуры слегка повышается температура тех участков тела, которые подлежали массированию.

Также растирание и массирование проблемных областей тела приводят к разогреву мышц и усилению циркуляции крови, в результате чего жировая подкожная клетчатка насыщается кислородом, а также избавляет от вредных веществ – токсинов. Немаловажно и то, что воздействие рук массажиста способствует расщеплению подкожных жиров. Образовавшиеся во время процедуры покраснения исчезают спустя несколько часов, а благодаря тщательно растиранию и разогреву Ваши клетки словно обретают «новую жизнь», существенно улучшается метаболизм всего организма и кожа обретает упругость. После проведения незначительного количества процедур появится ощутимый результат. Кожа станет более упругой и гладкой, а объемы тела заметно уменьшатся. Исходя из этого, можно сделать вывод, насколько полезен антицеллюлитный массаж.

Краткая информация

Читайте так же:

SPA-салон на дому: 5 дорогих процедур, которые ты сможешь сделать сама

Авг 20, 2020

Врастание отменяется: как решить проблему вросших волос раз и навсегда

Авг 20, 2020

Современный антицеллюлитный массаж, польза и вред которого известны далеко не каждому человеку, пользуется большой популярностью. Возникло это направление еще во времена Древней Руси, когда целенаправленными движениями местные умельцы вправляли сухожилия и разминали затекшие суставы и мышцы. Хотя в те времена техника не использовалась против целлюлита, сегодня специалисты применяют ее именно с этой целью.

Что такое целлюлит?

О необходимости и пользе антицеллюлитного массажа для организма люди задумываются после того, как обнаруживают на своем теле ненавистный целлюлит. Он представляет собой скопление жира под кожей, которое проявляется на поверхности в виде так называемых апельсиновых корок. Статистические данные утверждают, что эта проблема возникает у каждой третьей представительницы прекрасного пола. Устранить ее крайне тяжело, потому как жировые клетки имеют высокую устойчивость к различным внешним воздействиям. В косметологии появляется все больше средств, ведущих активную борьбу с этими самыми «апельсиновыми корками». А массажное направление в этом плане сделало большой прорыв вперед. Поэтому на сегодняшний день люди активно пользуются самой популярной услугой в салонах красоты – антицеллюлитным массажем.

Баночный массаж

Для проработки кожи и подкожной жировой прослойки используются банки. Техника, которую использует массажист, позволяет расслабить мягкие ткани, избавить их от скопления лишней жидкости и токсинов.

Массаж банками разрыхляет жировую и соединительную ткань, уменьшает рубцы, нормализует кровообращение в проблемных зонах. Длительность процедуры — 50 мин. После нее возможно приятное покалывание в проработанной области тела.

Медовый антицеллюлитный массаж

Цена и польза этого метода борьбы с целлюлитом сделали его одним из популярных среди пациентов нашей клиники. Медовый массаж не только помогает справляться с «апельсиновой коркой», в отличие от других методик он не запрещен, а даже рекомендуется при легкой простуде и кашле.

Процедура помогает улучшить кровоток, делает кожу гладкой, упругой и бархатистой. Массаж дарит расслабление, возвращает силы и наполняет энергией. Красивая фигура и легкость в теле — это результат курса медовых процедур. Длительность одного сеанса — 50 мин.

Антицеллюлитные экспресс-уходы

Мы предлагаем комплекс процедур, которые усиливают эффект массажных техник. Помимо антицеллюлитного массажа, в нашей клинике в Москве можно воспользоваться серией экспресс-уходов для стройной и подтянутой фигуры.

После массажного сеанса на целевую зону тела накладывается маска, содержащая высокоактивные компоненты. Они стимулируют расщепление жиров и высвобождение избыточной жидкости из тканей.

Этот этап антицеллюлитной программы массажа занимает 1 час 30 минут. Наши врачи используют специальные препараты, которые увеличивают лимфодренажный, разглаживающий и подтягивающий эффекты массажных техник.

Доверьте комплексную заботу о красоте и здоровье своего тела специалистам клиники И. Медведева. Эффективные техники оказывают благотворный эффект не только на кожу, подкожную жировую прослойку и подлежащие мышцы, но и на состояние всего организма. После курса процедур наши пациенты отмечают прилив сил, легкость в теле, уверенность в себе и улучшение настроения.

«Международный центр охраны здоровья» предлагает выгодные цены на антицеллюлитный массаж.

Стоимость одного сеанса — от 1 600 рублей. Для полного избавления от целлюлита необходимо пройти курс, количество сеансов определяется в соответствии с индивидуальными особенностями.

Профилактика целлюлита

Антицеллюлитный массаж уменьшает проявления целлюлита, способствует уменьшению объемов тела и даже слегка подкачивает мышцы. К сожалению, этот результат не вечен. Даже очень опытный профессионал не сможет избавить пациентку от «апельсиновой корочки» навсегда.

Чтобы сохранить результаты массажа и привлекательный внешний вид на дольше, придется соблюдать несколько правил. В том числе:

  • Регулярно заниматься спортом. Интенсивные физические нагрузки улучшают состояние кожи, тонизируют мышцы. Если времени на посещение фитнес-клуба не хватает, тренировки можно заменить прогулками на свежем воздухе.
  • Использовать кремы, скрабы, молочко для тела.
  • Пить много чистой воды. Большое количество жидкости способствует улучшению лимфо- и кровотока, выводит из организма токсины.
  • Следить за питанием. Правильное питание поможет продлить эффект от антицеллюлитного массажа и способствует похудению. Важно избегать переедания, следить за количеством калорий и исключить из рациона «вредные» продукты (например, сладости и мучное). От поздних приемов пищи тоже нужно отказаться.

Занимаясь подсчетом калорий, важно не впадать в крайности. Рекомендуем избегать всевозможных голодных диет, приема слабительных и мочегонных средств. Подобное поведение может привести к обострению хронических заболеваний и существенному ухудшению здоровья.

Стоит ли посещать профессионалов?

Многие женщины думают, что справиться с проблемой целлюлита невозможно самостоятельно. Безусловно, это так, но если Вы будете бороться с проблемой кое-как. Если же мощно «атаковать» апельсиновую корочку, используя всевозможные приемы, результат обязательно появится, пусть даже спустя длительное время.

Милые дамы, идти в дорогостоящие салоны вовсе не обязательно, поверьте мне, так как избавиться от такой проблемы как целлюлит, вполне можно и дома. Я обладаю 13-тилетним опытом массажиста и могу посоветовать следующую программу «лечения». Проводите сеансы трижды в неделю. Сначала используйте скраб (подготовка кожи к процедуре), после чего массируйте необходимые зоны на протяжении 35 минут. Чтобы достичь лучших результатов, сделайте обертывание (можно использовать глину с маслами, водоросли и др.).

— Раиса, 42 года..

С целлюлитом боролась довольно долго. Перед поездкой в Италию решилась предпринять более эффективные меры – обратиться к специалисту. Вызвала на дом мануального терапевта. Во время сеанса он оценил сложность пораженных зон, намазал ноги гелем и, используя специальный ультразвуковой аппарат, прошелся по всей поверхности. Процедура длилась около 15-ти минут. Потом сделал шоколадное обертывание, а затем антицеллюлитный массаж. Таким образом, он проделал всего 6 сеансов и, не смотря на то, что я не верила в положительный результат за такой короткий период, я лично убедилась в обратном. Целлюлит исчез, объем бедер уменьшился, практически, на 6 см. Я осталась очень довольной.

— Светлана, 37 лет..

16 Июн, 2020 | admin | No Comments

Write Reviews

Leave a Comment

Please Post Your Comments & Reviews

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *